kolega w tej chwili leci winstrol ten 100 mg i propa 2ed ładnie idzie mu dece i mixa bierze drugi moj kumple ładnie rośnie i silą też ładnie 8 tydz także wbijajcie bez obaw
Witam wlasnie jestem w 6tyg cyklu deci i mix test,coz moge powiedziec deca orginalna jest z naklejka oczywiscie hologram nie naruszony na obu koncach naklejki jesli chodz o test to nie ma naklejki tylko jest nadruk na flakonie tylko takie wypuszcza phenom jest to moj drugi cykl na tych produktach jestem zadowolony jak kolega napisal wyzej od testa [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak przeciwstawic sie jesieni? Pytanie wydaje sie proste na pierwszy rzut oka jednak ilu ludzi tyle opinii ten temat. Postaram sie wam przedstawic jak ja podchodze do tego tematu. Generalnie moglbym uznac ze mnie ten problem nie dotyczy bo wlasciwie jaka pora roku by nie byla to ja zwyczajnie nie choruje. Mozecie w to nie wierzyc ale naprawde tak [...]
[...] tam zdecydowanie postawił na Cp niż na Cf mam do niego zaufanie A wracając do tematu odradzam Nitrobolon bo żeby dał efekt moim zdaniem trzeba go mieć conajmniej 480tabsów mój kolega zrobił cykl z 600tab i tak dopiero przy 300 produkt zaczynał pokazywać co potrafi jedak w porównaniu do konkurencji moim zdaniem lepszy jest Cp znacznie jeżli [...]
Hey Rothen, dzieki za szybką odpowiedz. Chciałem jeszcze tylko dorzucic kilka rzeczy. O ilośc i długośc interwałów spytałem się, gdyż na witrynie znalazłem sugerowane interwały 30sekundowe zarówno na jog jak i sprint i troszkę się zagubiłem. musisz dostosować wszystko po siebie bo może się okazać że to co tam polecają będzie dla Ciebie za trudne [...]
Moj kolega ma identyczny problem. U niego lekarze postawili diagnoze Niewydolnosc nerek. Bierze jakies lekarstwa i srodki znieczulajace. Prawdopodobnie nie mozna tego wyleczyc. Jutro bede sie z nim widzial to wypytam jeszcze dokladniej, jak powie cos konkretnego to napisze.
[...] siłowni więc można trochę się pośmiać hehehe Słuchaj mogę ci zrobić te klopsy ,ale mam Ci kurierem wysłać czy jak ? :P Sylwia - sprzętu jest bardzo dobry,myślę,że Matti mój kolega bardzo przemyślał jego wybór bo można zrobić każdy trening i nie zbędnych maszyn,które są tak naprawdę zbędne w wielu siłowniach... Cielu - byłam tam 2,5 h był [...]
[...] zdane spiewająco |-) Ale teraz robię wpis i znowu wracam do nauki. Nawet podczas cardio czytałam notatki,ale dzięki temu zrobiłam 45 min rowerka Ostatnio na trening wpadł mój kolega ,z którym zaczynamy nowy projekt ,więc będzie dużo fotek i filmów treningowych :) Za tydzień znowu mam event i muszę wyjść w stroju startowym ,a tu duuuupa wielka [...]
Tzn trening mobilnościowy traktuje jako osobna jednostkę treningową. Jest zbyt męczący, żeby cos po nim/przed nim robić. Nie patrz na swoich ziomków tylko na najlepszych na świecie;-) Poza tym ja jestem zwolennikiem argumentacji na podstawie faktów a nie przypadków. Przykład? "Mój kolega je chvjowo, a wygląda zayebiscie". Wygląda zayebiscie bo [...]
AdamCienki Zasówaj ostro z ćwiczeniami mój kolega miał 17 a teraz już ma 18 lat niby chłopak już skostaniały i wogóle przez chrząstek a się wyprostował jak pokazywał rentgena z przed roku babce od biologi to powiedziała tylko "o Boże " Więc próbuj . Może uda mi się skołować jego zestaw ćwiczeń bo narazie nie mam z nim zabardzo kontaktu w [...]
krysiu op ty chyba nie wiesz co mówisz ... pochodź z tą klatą, to zobaczysz jak jeden zobaczy i skuma czacze, to bedziesz pierwszy biegł na zabieg. Mój kolega który ważył kiedys 90 kg i miał odstajace suty, dzisiaj ma już lekko odstające, ale uwaga przy ponad 190 cm wazy ok 65 kg Niestety lipo to nie lepsze scierwo niz gino, kto ma predyspozycje [...]
[...] ściany,pomalować i poskrobać sufity:) Klimat siłowni jest niepowtarzalny,światła,stare cegły,nowoczesny sprzęt i najlepsza muza jaka może być Nygga Nygga :P Gdy pierwszy raz mój kolega mi powiedział jaką ma wizję,właśnie tak sobie to wyobraziłam. W to miejsce jest włożone tyle serca i ciężkiej pracy,że nie mogło być inaczej<3 Polecam to miejsce [...]
Ło w kvrwe, co za gala 1. Blacha vs Rockhold Nie to, że się spodziewałem tego, ale wkvrwiało mnie to jak wszyscy z USA stawiają na Rockholda - widac było, że po prostu nie mają pojęcia kim jest Janek. Dla mnie ta walka była ciężka do wytypowania, ze wskazaniem jednak na Janka - ten jego boks dobrze mi pasował do Rockholda. Może teraz Janek [...]
nie ma w medycynie leku na zbicie progesteronu. na niektorych dzialaja pochodne dht. prolka moze wybic na tesciu, jest to rzadka sprawa, ale niektorzy tak maja, dla przykladu moj kolega jak wszedl na pierwszy cykl, 300mg testa w tyg i po 3 tyg prolka 70% ponad norma ;-)
[...] ważne (mam szanse zostac siatkarzem zawodowym, wiec kazdy cm się liczy). Pytam tak, bo chciałbym być w 100% pewny zanim zacznę trening,że nie wpłynie on negatywnie na mój wzrost. Wiadomości z artykułu są sprawdzone?? Pytam tak, bo ostatnio starszy kolega z klubu (21 lat) mówił, żebym w fazie wzrostu nie robił żadnych przysiadów ze sztangą, [...]
Słyszałem ,że białko jest dobre na rzeźbę a więc chciałbym spróbować ,może mi nic nie będzie po tym. zdecydowanie to jest mój faworyt, ale nie wyśmiewam się, tylko zawsze mi się humor poprawia jak są wstawki tego typu :) tak jak kolega wyżej Ci napisał, ułóż wpierw dietę, artykuły które mogą Ci pomóc: [...]
Ooo pocisnales ale niestety nieodpowiedniej osobie. Zerknij do mojego tematu: http://m.sfd.pl/Pierwsza_redukcja%21-t1160489.html Tak w skrócie z 85 kg na obecnie 71. Mimo, że są ludzie ze znacznie bardziej spektakularnymi wynikami niż ja to i tak dla mnie osobiście to olbrzymi krok. Z mojego otoczenia są osoby które zrzuciły i po 30kg a i kolega [...]